泡脚好处多，但也有禁忌_健康经验_快速问医生

概述

对我来说，一天之中最轻松的时候就是吃完晚饭后，坐在沙发上看个电视，泡泡脚了。相信大家都知道泡脚的好处非常多，但是泡脚也有禁忌的，这个大家知道吗？如果不知道的话，就得要学习一下喽。

步骤/方法：

1 泡脚时间尽量不要过长，15到30分钟正好。时间太长的话，容易增加心脏负担，严重者甚至感到头晕。如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

2 饭后半小时以内不要泡脚。否则时间久了就会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。

3 小孩不能用过热的水泡脚，尤其不能长时间泡脚。因为小孩的脚还没有发育完善，如果盲目泡脚可能会影响脚的生长。

注意事项

另外，女性在月经期间也不要胡乱用中药泡脚，可能会造成内分泌紊乱等。

泡脚好处多，但也有禁忌