青春期夏季怎么预防青春痘？_健康经验_快速问医生

概述

最近发现我家闺女脸上的青春痘多了许多，到了夏季她脸上的油脂分泌更旺盛了，怕女儿脸上留疤我还带她去看了皮肤专家，给女儿开了些药，并且告诉了我一些预防的办法，也分享给大家。

步骤/方法：

1 不要乱挤痘痘，挤痘痘会使发炎的范围因此而扩大，伤害到真皮层，容易产生痘疤。随便挤压痘痘特别是面部的三角区，可能会带来全面部的感染。

2 夏季要持肌肤清洁，特别是面部油脂分泌旺盛的时候，也不能过度清洁皮肤，过度清洁会导致油脂分泌更旺盛，故洁面一天2-3次最适合。

3 到了夏季，要特别注意饮食，少吃辛辣食物，辣椒、咖啡、油炸食物等。多摄入粗纤维食物。

注意事项

夏季紫外线更强烈，外出一定要做好防晒工作。

青春期夏季怎么预防青春痘？