吃哪些水果可以淡化色斑?

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2013-07-27 11:54:50
概述

现在许多美眉脸上有或多或少的色斑,美眉们大多数只是在脸上抹些遮瑕膏或者粉底之类的东西,这些东西不能淡化色斑反而会堵塞毛孔,那么我们怎么样才能从根源上淡化色斑呢,吃哪些水果可以淡化色斑呢,大家一起来看看。

步骤/方法:

1 西红柿中含有丰富的维生素c,维生素c具有抗氧化和美白的作用,可以取一个干净的西红柿,将其炸成汁敷在脸上,4~6分钟后即可,每天坚持吃一个西红柿也是非常有效果的。

2 柠檬也是淡化色斑的上选,可以去超市买些新鲜的柠檬和牛奶,将柠檬切成片状,将柠檬浸泡在牛奶中数秒后贴有斑点处的皮肤上,10分钟后取下,坚持使用也是非常有效的。

3 胡萝卜中有丰富的胡萝卜素,对淡化斑点非常有效,我们可以将胡萝卜炸成汁放入碗中,再往碗里加入适量的牛奶,搅拌均匀,敷在斑点处,10分钟后擦拭干净,每天早晚一次。

注意事项

多吃些含有丰富维生素的水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物。

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