预防痤疮的办法

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2013-07-27 11:20:45
概述

痤疮是炎症性的皮肤病，好发于青春期，老百姓俗称为“青春痘，好发于面部，非常影响美观，同时影响自尊心，所以掌握一定的预防方法非常必要

步骤/方法：

1 注意休息，不要熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱，诱发痘痘

2 保持规律的大便，这样能预防毒素排出体外，平时多喝水，可以排除毒素

3 不要使用劣质化妆品，这样容易导致皮肤免疫力下降诱发，容易受到丙酸痤疮杆菌侵犯诱发痤疮

注意事项

注意饮食清淡，多喝水，少吃辛辣食物，不要熬夜，多睡觉，多运动可以增加皮肤的免疫力 。

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