如何爱护眼睛_健康经验_快速问医生

概述

人们都说，眼睛的心灵的‘窗户’，然而我们每时每刻都要用眼睛去看世界，从而发现许多有趣的事物。如果没有眼睛，就什么也看不见了，也不能够正常的工作和学习了，所以我们应该爱护眼睛。

步骤/方法：

1 有很多人喜欢擦眼睛，这是不对的，因为我们的手上带有很多细菌，如果去擦的话会让眼睛感染炎症，因此千万不要用脏手揉眼睛。要擦前，应该把手用肥皂洗干净。

2 在我们看书时，千万不要在太暗，或太亮的地方看，这样会伤害眼睛，因此，我们应该在柔和的光下看书。

3 有很多人喜欢边看电视，边吃饭，这是不对的。因为这样做的话，会降低我们的食欲，还会影响食物的消化，所以千万不要边看电视，边吃饭。这样对我们的健康是不利的。

注意事项

眼睛对我们来说是很重要的，所以我们要好好的爱惜它，不要为了一时的享受，而把眼睛乱坏了，这是不值得的。

如何爱护眼睛