月经期间偏头痛要怎么办？

概述

我以前来月经的时候，总是会偏头痛，有时候在月经来前的几天也会头痛，真的是烦死了，每个月没有断过。后来跟着妈妈去医院进行了诊治，得到了医生的很多很好的建议，所以在这也跟大家一起分享一下。

步骤/方法：

1 首先，要保证一个充足的睡眠时间，还有要有良好的睡眠质量。比如说睡觉时关好窗帘，带着眼罩睡觉等等。

2 其次，可以多喝西瓜汁。西瓜汁能够去火去热，有利于头脑的清醒，也能够很好的防治偏头痛。

3 最后，可以多去进行脑部按摩。严重的时期可以经常去，等到有很好的缓解的时候能够减少去按摩的次数。

注意事项

经期会有很多不便的地方，所以女生们一定要多注意。