告诉你经期不要做的事。

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2013-07-28 21:36:02
概述

经期不鞥做的事情很多，很容易造成女人个个方面的妇科疾病，所以女人一定要爱护自己，那么经期不鞥做什么事呢，我们就来一区分享一下吧。

步骤/方法：

1 来月经期间不能随便碰凉水，洗衣覅洗澡之类的要用比较温热的水，千万不能因为天气热就冲凉，对女生身体伤害太大了。

2 经期不能同房，否则很容易感染妇科病，女人要学会自爱，不要做一些让自己后悔的事情，保持外阴清洁干燥。

3 不能吃辛辣有刺激性的食物，不要做比较激烈的运动。不要吃冷饮之类的东西。

注意事项

经期要适当的休息，不要让自己过度劳累，不碰凉水哦。

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