教你复方乳腺增生的办法。_健康经验_快速问医生

概述

女人除了容易的引道炎症之外，乳房上的疾病也很常见，像是乳腺增生，患这类病的人越来越多了，那么我们该怎么预防它呢。

步骤/方法：

1 首先要保持心情愉快，任何的疾病只要病人情绪乐观，就是疾病最大的天敌，尤其是更年期的女性心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤很容易造成乳腺增生。

2 生活上要有规律，劳逸结合，不要让自己太疲惫，保持性生活和谐，可调节内分泌。较少得乳腺疾病的规律。

3 千万不要滥用任何激素类要素，除非万不得已的时候。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪。

注意事项

注意不要精神经常处于紧张的状态下，保持心情愉快，不爱要吃甜食。

教你复方乳腺增生的办法。