如何正确洗头？_健康经验_快速问医生

概述

洗头是日常生活中最常见的一件琐事。但是想要头发秀美飘逸，却并不是那么简单哦。很多人认为头要天天洗才健康，其实不然。天天洗头只会把头皮分泌的油脂彻底清除，使秀发失去天然保护屏障而产生掉发等问题。另外，一款适合自己的温和洗发水也是很重要哦。

步骤/方法：

1 专家建议，头发隔天洗一次就够了。可以选一个心仪的温和洗发水，但是不建议使用碱性太大的洗发水，其冲击力和去污能力比较强，对头皮发质的伤害也比较大，因此不采用。

2 每天洗头时，除了温和搓揉头皮，还可以用指腹轻轻按摩穴位，使得自己全身放松。洗完头整个人神清气爽。

3 洗完头，秀发湿漉漉的。此时不可用头梳立刻梳起来，以免产生静电。应该先用干毛巾擦干往下的水滴。然后再用电风吹吹干，以免睡觉时造成头风疾病。

注意事项

人说早晚梳梳头，烦恼都远走。早晚梳头百次，不但能帮助脑部血液循环，而且还能帮助秀发通风，保持秀发的干净和清爽，可换方向左右前后的梳。

如何正确洗头？