去头屑的小窍门

概述

我平常的头屑比较多，所以每天都要洗头，要不就会受不了。第二天就不敢见人，头屑太多。我问了一个做美容的朋友，她告诉我一些小窍门，大家有需要可以学一学

步骤/方法：

1 我们平常要经常洗头。要想不长头屑，平时洗头时不要将洗发水直接倒在头上。平常应该把洗发水倒在手中搓起泡再搽在头发上。平常注意要用温水洗头。

2 朋友告诉我用姜熬出水来洗头可以去头屑。洗头时，把头浸在水里泡一下，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。一个星期至少这样洗两次，我试过效果不错的。

3 每次洗完头也要给头皮营养才不会长头屑，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟。头发也有光泽。

注意事项

平常生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物可以减少头皮屑作用。