长期面对电脑如何护理眼睛

概述

像我们这样的大学生，学的专业又和电脑相关，所以我们每天几乎都是坐在电脑面前的，那么我们的眼睛有时候就会很不舒服。

步骤/方法：

1 假如我们每天都不得不面对电脑的话，建议大家在看了电脑几十分钟后，可以起身到窗户那边，看看远处的风景之类，让我们的眼睛缓解一下疲劳。

2 然后就是建议大家可以每天吃一个木瓜，因为木瓜里面的木瓜酶有明目的作用，多有吃多木瓜不仅能够丰胸，还能保护眼睛。

3 最后就是我不单单可以拿木瓜来吃，还可以把木瓜切成片，敷在我们的眼睛上，这样做的只要是为了缓解眼睛疲劳，和改善眼睛周围的皱纹。

注意事项

眼睛是心灵的窗户，所以我们要好好的保护它，千万不要太疲劳。