早孕反应如何预防？_健康经验_快速问医生

概述

有些女性早孕的反应非常强烈，遇到这种情况的时候，你要如何办呢。对于这种现象来讲，有经历的人都会向你支招。实际上，如果你没有身边有经历的人，那么我来告诉你几种方法。

步骤/方法：

1 出现呕吐厉害的话，记得，你如果不想吃的，没有必要强迫自己吃，可以尽量避开那些你不喜欢吃的东西。当然，可以多吃一些你喜欢吃的东西。但不能过量，以引起腹胀。

2 家里可以常备一些你喜欢吃的零食，这是因为当你饿了的时候，可以吃一点儿零食，否则空腹的时候，会让你更加恶心和难受的。

3 怀孕的时候，吐的厉害，也可以吃一些凉的食物，例如，凉菜或者是凉冰等，但这些食物也不易过多，最好只是压下去吐的冲动后就不要再吃了。或者是可以用生姜来压，喝一些姜汤就是不错的选择。

注意事项

呕吐是正常的现象，有些人严重，有些人没有这种现象。所以，对于这种现象的人来讲，要记得，好好照顾自己的身体。

早孕反应如何预防？