预防盆腔炎 “五期卫生”要做好

概述

用“聚宝盆”来形容女性的盆腔是很合适的一个词语，盆腔的重要性是每个女性都得知的，如果盆腔有了炎症那就麻烦了，严重的就会导致不孕，如果想要远离盆腔炎那就要在“五期”时间做好预防。

步骤/方法：

1 经期：月经周期一般是在28天左右算是正常的，女性在月经期间应该注意个人卫生，不可以有性生活，如果强制性有性生活的话男性会把生殖器上的细菌带入阴道内导致子宫内膜感染引起盆腔炎。

2 孕期：孕期就是指女性怀孕的周期，在怀孕时的女性应该注意营养的搭配，多参加锻炼增强抵抗力，不要随便用药 ，以防胎儿畸形。

3 产期：产期是指在怀孕后生产后的一周内，在孕妇分娩之前应该清洗好身体和外阴，选择生产的医院也应该选择大型，专业的医院，尽量在避免生产时出现难产和出血的现象。

4 产褥期：这是指分娩完的坐月子期间，刚生育完首先就是要恢复女性的身体，但是这时候不能着急，这一个月内不可以有房事，不然对子宫恢复不好，还会引起妇科病，导致盆腔炎。

5 更年期：更年期是指一般在45岁左右的女性情绪不好的表现，一般表现为失眠，多梦，多汗，心情烦躁，腰酸背痛，这期间女性应该做些调理，增强抵抗力，不然因为身体虚弱引起盆腔炎。

注意事项

女性不光是在这5个时期要保护自己，也要在日常生活中注意细节和个人卫生。