消化不良怎么防止

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2013-07-29 9:38:22
概述

消化不良主要是因为肠胃运动困难，蠕动功能失调。消化不良应该禁食辛辣刺激食物，胀气不消化食物和坚硬油腻食品，避免肠胃消化困难。

步骤/方法：

1 生化要规律。不要碰烟酒，避免使用辛辣食物和生冷食物。 养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，避免饮用汽水。

2 选择安全、有效且价廉的药物。或者喝米汤，做些运动

3 消化不良要少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖。

注意事项

治疗的基本原则是在建立相互信任的医患关系的基础上，因人而异采取个体化、综合治疗措施。

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