夏天宝宝吃什么水果对身体好_健康经验_快速问医生

概述

水果一直是生命中不可缺少的一部分，大人如此，小孩更是如此。夏天到了，很多一两岁的小宝宝也爱上了吃水果，但是宝宝身体还是处于脆弱阶段，到底应该给宝宝吃怎样的水果呢，下面就由我来推荐吧。

步骤/方法：

1 夏天水分汗液流失较多，因此不妨给宝宝迟点西瓜等水分含量充足的水果，有清热解毒的作用，但是也要适量的吃，不能多吃哦，因为西瓜是寒性食物，吃多的话宝宝可能会有通便不畅的问题出现。

2 多吃葡萄，因为葡萄本身含有丰富的氨基酸和多种维生素，有利于宝宝消化和骨骼的成长发育，连葡萄籽里都含有丰富的多酚，一种抗氧化剂。因此新妈妈也不必为了宝宝误食而担忧。

3 多吃苹果，可能对只长出几颗牙的小宝贝对吃苹果有困难，但是妈妈可以将他用勺子将他捣成泥状有助于宝宝的吸收，因为苹果可以增强孩子的记忆力。

注意事项

不要认为任何水果宝宝都可以吃，一些太酸的还没成熟的水果都不要给宝宝吃。

夏天宝宝吃什么水果对身体好