宝宝便秘该怎么治疗？

概述

宝宝现在才刚一周岁，经常容易出现便秘的情况，前两天又便秘了，看他拉的特别的困难，还经常闹，可能是比较难受吧，我请教了几位有经验的妈妈，现在用她们给的方法给宝宝治疗，终于有所改善。

步骤/方法：

1 把苹果榨汁或者香蕉捣成泥状，然后从少到多开始给宝宝吃，宝宝也比较爱吃，每次都能吃挺多的，我给他早上下午各一次，现在大便挺好的，所以可以买新鲜的水果给宝宝吃，对大便有很大的帮助。

2 平时经常给买土豆，然后洗干净，煮熟，再加水捣碎，每天吃饭的时候给宝宝吃土豆泥，土豆营养比较好，经常吃，还可以帮助治疗便秘。

3 现在是夏天，天气比较热，也比较容易上火，可能是导致宝宝便秘的原因，现在有时候也给 宝宝喝西瓜汁，把西瓜榨汁，再放入梨汁一起给宝宝喝，对宝宝的便秘效果也是挺好的。

注意事项

平时要多吃蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物