慢性乙肝病者平时饮食要注意什么？

概述

现在乙肝病人都饱受歧视，其实乙肝病毒并没有想象中的难治。我们平时饮食调理是极其重要的一环，那么作为慢性乙肝病患者在饮食的时候要注意什么呢？

步骤/方法：

1 要补充足够的碳水化合物，因为糖分的存储对于肝脏的调理十分重要，所以作为乙肝病人平时的时候可以注意糖分的摄入。一般每天一杯蜜糖水，或者牛奶足够补充肝脏所需要的糖分，对于乙肝病人的恢复起到重要作用。

2 要多吃高蛋质的食物，例如牛肉，鸡肉，鱼肉等等，这些食物饱含丰富的动物蛋白质，而且容易给人吸收能很好补充肝脏所需的蛋白质，加强对乙肝病毒的免疫能力。但是要少吃肥腻的肉类，例如五花肉，鸡皮等等因为这些加重了肝脏的消化负担。

3 平时吃饭要控制好适量，避免暴饮暴吃，因为暴饮暴食容易导致肝脏负荷过重容易加重了肝脏的病情发展。乙肝病患者最好是醉倒小吃多餐，这样不但容易吸收而且能减轻消化负担。

注意事项

慢性乙肝患者的治疗是个长期的过程，患者们更加要相信自己终有一日能战胜病魔。