你为什么会长痘痘？_健康经验_快速问医生

概述

夏天是痘痘最猖狂的季节，长痘痘影响了我们的面貌，让人特别头痛，特别是女性。祛痘不如防痘痘，要更好地防痘痘，你就需要知道长痘痘的原因。下面，就让我来哈大家说几个长痘痘的原因。

步骤/方法：

1 经常吃肉，不吃蔬菜水果，容易长痘痘。经常吃肉，容易使皮脂分泌旺盛，从而长痘痘。经常吃肉还可能会使脂肪沉淀，造成肥胖。因此，建议你们要饮食均衡。

2 常吃方便面容易长痘痘。因为工作，老多等原因，贪图方便，许多人会选择吃方便面等食品，这些食品，虽然方便，但对身体十分不好。吃多了容易热气，容易便秘，使毒素在体内积累，从而长痘痘。

3 熬夜会容易长痘痘。因为各种原因，很多人在晚上十一点后都还没睡觉，这是非常不好的。晚上十一点时，人体造血最旺盛，此时睡觉有非常好的护肤效果。但如果没有睡，皮肤就容易变得暗淡，可能还会长痘痘。

注意事项

夏天经常洗面会加速皮肤分泌油脂，使面部变油，也会引起痘痘的出现。

你为什么会长痘痘？