经期女性不适合吃哪些水果？_健康经验_快速问医生

概述

女性在经期免疫力会下降，身体也处于一个特殊的时期，这时候在饮食上就要特别注意了。很多人都是经常吃水果的，但是呢，有些水果在经期是不适合吃的，不然会对身体不利。那么，有哪些水果是在经期不能吃的呢？

步骤/方法：

1 第一种是香蕉。香蕉属于寒性的水果，本质是凉的，而在月经期间吃过多凉的食物，会导致血液变的不畅通，这样就会很容易产生血块，造成痛经。

2 第二种是苦瓜。苦瓜属于苦寒的食物，吃了之后会使血液循环变得缓慢，而那些脾胃不好的女性吃了之后更是会拉肚子，因此在经期最好不要吃苦瓜，免得影响月经的流畅。

3 第三种是柿子。柿子也属于寒凉的食物，吃太多柿子，子宫就会受到刺激导致收缩，子宫收缩会使得月经量减少，或者是延长经期甚至是引起痛经。

注意事项

经期也不宜大量吃西瓜，吃太多很容易就会导致痛经。

经期女性不适合吃哪些水果？