有了黑眼圈别怕

概述

黑眼圈，顾名思义就是说眼睛周围变黑了一圈。很多人会以为只要不熬夜就不会长黑眼圈了，其实还有很多因素会导致黑眼圈。比如说你的情绪波动很大，或者你用眼过度等等。黑眼圈的本质在于静脉血管中的新陈代谢物较多，导致了血液颜色变暗。

步骤/方法：

1 首先要给眼睛充足的休息时间，要保证自己的充足睡眠，有一个健康的生活习惯，不熬夜，早睡早起。不要过度用眼，长时间用眼后要适当闭会眼睛，让眼睛踹口气。

2 预防方法，我们可以洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。这种方法最好在睡前使用效果最佳。蜂粉、蜂王浆也可以预防黑眼圈。

3 我们现在的许多爱美人士都带着隐形眼镜，其实这是不好的，会促成黑眼圈的生成,因此我们要尽量不使用隐形眼镜。我们还要多做运动，吸烟酗酒的人士应尽量戒掉恶习。

注意事项

爱美的女士选择化妆品时也要注意，恶劣的化妆品也会导致黑眼圈的生成哦。