便秘严重该怎么治疗？_健康经验_快速问医生

概述

我这几天不知道是不是吃了什么东西，老是出现便秘的情况，每次上厕所都挺困难的，感觉痔疮都要拉出来了，让人痛苦死了，这一个星期一直在找治疗便秘的方法，今天感觉好些了。

步骤/方法：

1 买些瘦牛肉，最好是切成小块，然后加水和橘皮、山楂，一起煮，煮一会，再加入胡萝卜，因为胡萝卜比较容易熟可以后加，然后就可以喝汤，一天喝一次，对治疗便秘效果不错。

2 现在天气比较热，容易上火，可以在每次喝水的时候加入少量的蜂蜜，帮助治疗便秘真得挺有效的，最好是每天都喝，坚持住，蜂蜜喝了对人比较好，还能美容。

3 每天早上的时候可以用小米和绿豆一起煮粥，每天吃上一碗小米绿豆粥，可以帮助消化，还能治疗便秘，经常吃不会容易产生便秘，小米吃了对胃还挺有好处。

注意事项

应养成定时排便的习惯，最好能养成每天早晨定时排便的习惯。

便秘严重该怎么治疗？