癫痫时该怎么办？

概述

癫痫就是我们常说的羊癫疯，我有一个姑姑因为发作癫痫把自己的舌头咬烂了，因此我们都很关注她的身体健康，我去医院问医生，他说癫痫是因为大脑放电导致的，那么癫痫发作该怎么办？我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法：

1 癫痫患者往往很自卑，这时需要克服自卑感及恐惧心理，作为家属，我们应该对癫痫的患者多做鼓励，并且表扬，增强病人自信心。同事癫痫患者需要避免疲劳，应该多卧床休息。

2 癫痫患者日常生活中需要加强体质锻炼，每天都要坚持晨跑，最好1个小时左右，并且起居需要有规律，晚上11点睡，早上6点起，饮食方面。癫痫患者需要忌烟酒等刺激食物。

3 癫痫患者应当严禁开车，因为开车时如果癫痫发作十分危险，同理游泳也是，如果游泳时发生癫痫可能会导致溺水，当癫痫患者发作预兆时，我们应立即让他卧倒，避免跌伤。

注意事项

癫痫患者发作时要及时的按住手脚，并且在嘴中塞棉球，以免咬伤舌头。