有口臭的原因是什么

概述

一位阿姨经常来家里跟妈妈聊天，可是她说话是总有一股味道从她的嘴巴里带出来，每次又不要意思闪躲，想知道口臭的原因有哪些？

步骤/方法：

1 如果有长期抽烟、喝酒的朋友要注意啦，烟和酒都参杂这很多有害物质，他们的气味可以残留在牙缝舌苔上，长期这样的日月累及，他们就存在你的嘴巴里，有股难闻的烟酒味。

2 如果你平时的饮食没有规律像暴饮暴食、饥饱不定，还吃刺激性强或者是不容易消化的食物，造成便秘、失眠、心情烦躁，这样也是口臭的原因。

3 平时有鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎或者是有胃肠道疾病如幽门螺旋杆菌，它就会寄生在胃肠道粘膜以及口腔内，这些都会使你的口臭明显。

注意事项

平时要做好口腔护理，注意一日三餐的合理饮食。不要酗酒抽烟。