怎么能减轻口臭的情况呢？_健康经验_快速问医生

概述

我的同事小张长的特别的漂亮，可是就是有口臭，小张挺在意的，问了不少的医生，我和她经常在一起，什么话都说。最近我和她说话的时候，竟然感觉没什么味道了，小张就说用了几个办法，还挺管用的，我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 小张说预防口臭一定要注意自己的口腔卫生，每天早晚刷牙，吃完东西，尤其是甜食以后一定要漱口，保证口腔的洁净。

2 注意自己的饮食，很多病人口臭都是因为便秘的原因，身体的垃圾和毒素得不到及时的排除，就会产生口臭，多吃纤维多，容易消化的食物，帮助身体垃圾的排泄对于预防口臭是很有好处的。

3 口腔疾病也是导致口臭的原因，比如说龋齿，发现龋齿一定要及时的进行治疗，避免影响其他的牙齿，龋齿长期得不到治疗就会因为细菌的大量的滋生，产生难闻的气味，导致口臭的发生。

注意事项

积极的参加体育锻炼，帮助肠胃的蠕动也是预防口臭的关键。

怎么能减轻口臭的情况呢？