上班族早餐吃什么好？

概述

夏日炎炎，早餐吃什么对于上班族白来说是一个比较纠结的问题？不想太油腻，又讨厌天天重复的吃一种。面对豆浆、油条、包子等是没有选择。不管是安心油条还是现磨豆浆，其实都没有像广告说的那样吃的让人安心，喝的那么纯正。只能勉强的填进肚子裹腹。空腹不吃就是一种自虐。是不是这样了？下面小编给上班族的白领们介绍几种好吃又省时早餐做法；

步骤/方法：

1 自制粥。青菜粥，皮蛋粥，绿豆粥等都可以。这里小编主要推荐做青菜粥。当前一晚还有剩饭没有吃完时 ，把剩饭装好放在冰箱保存。早上起床就把剩饭放进饭锅里，在饭锅里加水像煮饭时那样在插上电源。同 事洗的一小兜青菜切碎放入饭锅。前后估计也就浪费你一两分钟的时间。这时你可以去洗刷。等你洗刷完 ，饭锅的水已经沸腾了，在过来看看搅拌一下，这时你有可以忙乎自己的事。水沸的差不多五分钟后，你 在过来看看粥是不是主动你喜欢的稠度，再加一点盐或者其他调料，就可以了。等你要出们前直接打包在 保鲜盒带走。是不是很容易啊？

2 自制拌面。首先是得家里得备着一些面条，葱，以及酱（老干妈、猪油、或者香油等都可以）早上起来， 首先就是用能烧水的电器插上电烧点水，不用太多能煮面就够了。自己在找出一个装面的盘子或者碗。倒 上一点酱油，再就是自己喜欢的酱，撒点盐，在放一点葱。这样就好了，你可以去忙别的去了，洗洗刷刷 ，不过得注意着水何时沸，待水沸放入面条。差不多刷牙素口完，面条也好了 ，直接捞发哦碗里伴。香 喷喷的拌面也就大功告成。

3 自制混沌。煮混沌的方式跟做拌面是一样的。只不过自己得提前准保好混沌，冷冻在冰箱。混沌最好是自 己包的，那样味道鲜美。

4 蒸饺子。（饺子可以自己包好备藏在冷冻柜，也可以超市买好的）蒸饺子也是一样的道理，只要起床先烧水，水里放一些筷子支撑，谁不用太多能淹没筷子就好，在筷子上放盛有饺子的盘，在盖上锅盖蒸个十分钟左右。这十分钟足够你洗刷了。洗刷完也就可以开吃了哦。

注意事项

建议：爱做吃的你，可以准备一个保鲜盒。早餐来不及吃，直接打包走，有时间的可以洗刷完就开吃。相信亲自动手做出来的早餐，你会感觉不一样的！这样的早餐是不是会浪费你很多时间呢？