保健常识什么情况下不能洗澡？

概述

很多人对洗澡这件事满不在乎，才不管有什么禁忌呢，想洗澡时就洗澡，经常准备睡觉的税后才急匆匆的去洗个澡，或者出去聚会的时候喝得醉醺醺的回来就洗澡其实这些情况都不适合洗澡。那么什么情况下不能洗澡呢？下面为大家分享保健常识什么情况下不能洗澡的经验。

步骤/方法：

1 很多人都不知道酒后是不适合洗澡的，酒后洗澡的人经常是白领，白领们的应酬多而且要喝酒，喝酒之后回家臭烘烘的，所以经常是一到家就洗澡，其实应该到家休息下在洗澡，因为酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

2 有的人以为吃饱后马上洗澡可以节省出很多的时间来，一吃饱放下碗筷就专进浴室里洗澡，这是非常不可取的。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

3 在忽冷忽热的天气里经常有人不幸中招感冒发烧，感冒发烧之后很多人也不知道不能洗澡，以为洗澡感冒发烧的症状就会减轻一些，其实不然，当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

注意事项

一些生活中的保健小常识还是要知道的，很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。