胃肠炎应该怎么治疗？

概述

以前老公经常去外面的小吃去吃油炸食品和烧烤，回家后就是干呕和恶心，有时候肚子还很疼，经常半夜睡不着觉，最后我带老公去了医院才知道是胃肠炎，通过治疗，现在已经康复。

步骤/方法：

1 如果得了这个病的话，肯定就是你吃的食物有问题，不是垃圾食物就是过期的食物，所以我们吃东西要注意，外面的不干净小吃尽量不要吃，可以回家自己做饭，这样安全也卫生，对健康也好。

2 吸烟喝酒的话也是逃不了的，如果你是男性的话，可以戒掉这些东西，可以一点一点的戒掉，慢慢的就抽的少了，烟里酒里的物质对我们的胃部和健康都有不小得危害，所以要注意。

3 劳逸结合是治疗的核心，我们吃的有营养了，那么运动也是必不可少的，尤其是在饭后，胃部的食物要得到消化，所以在家里久坐是不好习惯，一定要出去散散步，溜达一会在回家，对胃部消化很好。

注意事项

不要吃一些脂肪很高的食物，比如巧克力等等 对胃部不好。