孕妇在怀孕期间要注意什么？

概述

怀孕，对于每一个初为人母的女性朋友来说，无疑是人生中一件最为振奋人心的事情，然而，在这漫长的十月怀胎期间，孕妇应该怎样做，注意什么问题，才能保证宝宝健健康康的来到这个世界，为了让更多的孕妇加以了解，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 首先，女性在怀孕后，每天都要适量休息，中午最好就是午休一会，晚上尽量早睡不要熬夜，良好的休息能够促进身体血液的流通，可以在一定程度上减少出现肢体浮肿的现象，还能够帮助子宫造血，以此来保证宝宝胚胎的正常发育。

2 平常，一些有吸烟喝酒习惯的女性朋友怀孕了，一定要立刻戒烟戒酒，否则会影响到胎儿的正常发育，酒精以及香烟中的尼古丁对胎儿伤害特别大，会引发各种胚胎疾病，需要特别注意。

3 其次，在怀孕的头三个月内，由于宝宝的胚胎还未成型，并不稳定，所以最好就是禁止性生活，否则容易导致子宫收缩过度，引发流产的问题发生。

4 此外，对于一些强度较大的家务活千万不要做，像是抬重物、提水这些重活最好就是由丈夫来承担，日常由于生病需要吃药，最好也要咨询一下医生，否则药物中所含激素可能对胎儿造成伤害。

注意事项

注意怀孕期间不要和凉茶或是其他性情较为寒凉的食物，容易引发流产，需特别注意。