有天我可以遇见你 分享 A-100%A+
2013-07-27 16:56:39阿姨的女儿是个经常熬夜的人,每次都要熬到深夜两三点到早上九十点才起床。长时间这么下来眼睛周围多了一层浓浓的黑眼圈,她很担心,以为就这样伴着黑眼圈过下半生了。她是个爱漂亮的人,每次和她去美容院,做完一次脸好一点,但是效果还是不怎么好,每次都是这么反反复复的,一年多了也不见好。去看了中医,医生说要靠自己来疗养,而且还开了几贴的中药吃,可是效果还是不好。后来自己研究了一些方法效果还是不错的。
1 每天清晨起来没洗脸刷牙之前先喝一杯蜂蜜水。水和蜂蜜的比例是5:1,喝完之后,在自己房间的窗台前原地踏步。眼睛一定要望向窗外的远处。原地踏步的时间要长一点,一般是十分钟到十五分钟为宜。记得这时窗户一定要是打开的。早晨的保养也是很重要的。
2 每晚睡前洗完脸一定要涂眼霜,对眼部周围进行按摩,轻轻按压眼睛周围,时间是三分钟到五分钟为宜。按摩完之后就什么都不要干了,就躺在床上睡觉。晚上的保养主要是让眼睛得到充分的休息。第二天清早醒来时,不要一睁眼立马就起床,要先让自己清醒清醒再起来。
不要在电脑或者辐射强的电子产品前待太久。也不要熬夜,一般在11点之前睡觉为宜。
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