常常按腋窝可以治病_健康经验_快速问医生

概述

腋窝上面有很多支配上肢的神经和血管，还有淋巴结群。中医们说脚上的穴位很多，常常按摩脚可以治病；同样的道理，常常按腋窝也是可以治病的。

步骤/方法：

1 家里有一副中医的穴位图，我看到腋窝上面有个穴位叫做“极泉”。这个穴位是掌管胸部的，常常按摩有宽胸凝神的效果。这个穴位按不太准，不过只要多按按，即使不是很准，自个儿按摩也很舒服。

2 腋窝上边有大量淋巴组织，陪着外婆去医院进行心脏病的例行检修时，主治医师告诉我，腋窝的淋巴组织有血液输送、免疫防御功能，还建议我们给老人家按摩腋窝，可以改善心肺功能。

3 腋窝是一种皮上组织，按摩的时候要轻一点。我不太会给自己按摩，差不多就是轻轻揉捏一下。类似坐着看电视的空闲时间，给自己做一下小动作的按摩，人也舒服不少。听说按摩腋窝还有扩大肺活量的功效，我正在尝试中。

注意事项

按腋窝，工作休息之余可以进行。但孕妇、严重心脑血管病患者最好不要采用。

常常按腋窝可以治病