易致腹泻的食物搭配

流水2013 分享 A-100%A+

2013-07-27 15:23:12
概述

如果吃错了东西就要经常往厕所跑，如果拉得很厉害的话会导致人脱水或脚软头晕等，那么哪些食物一起吃会导致腹泻呢，现在介绍三种

步骤/方法：

1 一是吃葡萄后不要立刻喝水。葡萄有通便润肠的作用，如果刚吃完葡萄就马上喝水，就会将胃酸冲淡，加速肠道蠕动，产生腹泻。

2 二是豆腐不能跟蜜糖一起吃。豆腐是寒凉的食物，能清热散血。蜂蜜有润肠的用用，而且含多种酶类;如果两者一起吃会发生化学发应，产生不利于健康的东西。

3 三是白糖不要生吃。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易受到污染，如果直接吃的话会引起腹泻。

注意事项

吃白糖要加热到70℃并超过3分钟即可，最好不要生吃。

猜你喜欢