怎样提高宝宝的抵抗力

概述

邻居家的宝宝1岁了，老是生病，抵抗力特别不好，天天担惊受怕的。我想肯定也有很多妈妈像她一样为宝宝的抵抗力低下的事情来烦恼吧。下面我来把我的育儿经验给大家分享一下吧，希望能够帮助到大家。

步骤/方法：

1 宝宝最好母乳喂养，因为母乳含有丰富的免疫物质，可增强婴幼儿抵抗力.喝母乳的宝宝就比喝奶粉的宝宝抵抗力好，因为每个宝宝的体质不同，不是每个妈妈都能选择准确适合自己宝宝的奶粉。

2 6个月后，开始加辅食了，要保证宝宝每天摄取的营养均衡，不要因为宝宝挑食某种食物，而不喂宝宝这种食物，妈妈可以多换些花样给宝宝做着吃，比如宝宝不爱吃蒸的，那么试试炒得怎么样。或者选择和这种食物具有差不多营养物质的食物给宝宝吃。

3 平时要给宝宝多洗手，宝宝天生就对所有食物好奇，看到什么都想摸摸，而且宝宝有爱吃手，摸完脏东西，妈妈没有及时给宝宝洗手，宝宝再吃手，就把细菌吃到肚子里，"病从口入"就是这个道理。

注意事项

随着宝宝的长大，要宝宝多做一些运动，这样对宝宝提高免疫力也是很有帮助的。