夏季眼睛干涩应该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

夏季天气炎热眼睛就容易干涩，那当我们那眼睛干涩的时候我们应该怎么做呢？做些什么能缓解并且预防？来看看我的经验吧。

步骤/方法：

1 长时间对着电脑工作的人眼睛干涩，这种情况不妨多补充一些维生素，最健康的方式就是多吃水果和蔬菜，平时也可以喝一些决明子泡的水。

2 眼睛干涩时就要少吹空调和电扇，空调和电扇会加速眼内水分的蒸发，会加剧干涩的感觉。

3 平时多做眼保健操，多眨眼，可以使自己的泪腺产更多的泪水，就不会觉得眼部干涩了，但这要长期坚持哦。

注意事项

用眼过度会导致眼睛干涩，这是可以在眼睛疲惫的时候眺望远方。

夏季眼睛干涩应该怎么办？