怎么做才能提高宝宝的抵抗力？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多的奶粉都说是提高宝宝抵抗力的，但我家宝宝又不耐受那些奶粉，喝了就上火，便秘，觉得和别的宝宝比，会亏很多，那么日常生活中如何提高宝宝抵抗力呢，医生给了我一些建议，下面分享给大家。

步骤/方法：

1 首先，宝宝最好的抵抗力食物就是母乳，母乳中含有婴儿所需的所有营养和抗体，是最天然、安全的，一般吃母乳的宝宝要比吃奶粉的宝宝生病的机率低很多。

2 在添加辅食时，辅食要做到多样化，锻炼宝宝的各种味觉，尽量不让宝宝偏食，保证营养均衡，才能提高宝宝低抗力。

3 多给宝宝洗手，防止病毒因手上细菌带入体内，长期生病也会降低宝宝的抵抗力。

注意事项

平时多给宝宝锻炼机会，这样也会提高宝宝的抵抗力。

怎么做才能提高宝宝的抵抗力？