生活中如何美白牙齿_健康经验_快速问医生

概述

人们都说笑起来的人是美的，但是有的时候人们由于一些不良的生活习惯比如说喜欢抽烟还有没有良好的一个清洁牙齿的习惯，导致牙齿上有很多牙渍，看起来黄黄的非常影响形象，比如出门要约会，还有一些对形象要求很高的事情都做不了了，下面就和大家分享一下生活中美白牙齿的办法。

步骤/方法：

1 首先我们都知道柠檬里面有非常多的维生素C是很好的美白产品，这也是可以用在我们的牙齿美白上的，在刷牙的时候可以再牙刷上滴两滴柠檬水，长期坚持的话牙齿是会变白的。

2 用盐刷牙也是很传统也是比较有效的一种方式，中国很早的时候就有这样的美白的方法，在刷牙的牙刷上面沾一点食盐经常这样刷也是可以美白牙齿的。

3 还有一种比较快速的美白牙齿的方法就是用醋美白，不管是陈醋还是白醋都是可以的，在嘴里放一会儿就吐出来，比如出去约会或者见客户可以用作急用，这种办法对牙齿的损害比较大也不能多用。

注意事项

必须要养成早晚刷牙的好习惯，只有这样才能从根本上预防牙渍美白牙齿。

生活中如何美白牙齿