有了黑头怎么办_健康经验_快速问医生

概述

黑头，是现在爱美女性和男性的一大眼中钉，一般长在鼻头上，当然也有人长在额头上，比如我自己，嘿嘿，那么那些顽固的黑头如何去除呢？下面我教大家几个简单的方法来减少黑头吧。

步骤/方法：

1 皮肤清洁：大家有没听过冷热水交替洗脸法？首先，在每晚洗脸的时候先用温水洗一次脸，等到毛孔全部张开以后，在用冷水洗一下脸，这样有利于毛孔收缩，利用热胀冷缩的原理咯。

2 护肤品选用得当：护肤品现在是我们女生不可缺少的，但是大家在选用护肤品的时候一定不要那种刺激皮肤的，要使用温和无刺激的护肤品，最好是植物和中药的那种，还有每个星期要定期做一两次去角质和做深层清洁面膜。这样不仅有助去黑头，还有助于皮肤变好。

3 饮食方面：其实皮肤长痘长黑头，其实都是我们饮食不规律或者饮食口味过重，如果皮肤总是喜欢长黑头，那么你就一定不要吃那种过于辛辣和油腻的食物。饮食要清淡一些，那么你的皮肤就会慢慢的变好了。

注意事项

注意饮食和面部清洁，才能有效的控制黑头哦。

有了黑头怎么办