怎样可以快速去除黑眼圈

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2013-07-27 15:47:25
概述

自己最近的这段时间事情特别的多，自己经常会加班熬夜，并且也常常休息不好，后来慢慢发现自己的眼睛越来越疲劳，并且还出现了很深的很眼圈，这段时间也不知道怎么快速去除黑眼圈。

步骤/方法：

1 黑眼圈患者可以进行穴位按摩去除。 黑眼圈患者可以通过穴位按摩来去除黑眼圈，用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。

2 黑眼圈患者可以进行温和热敷的方式去除。 黑眼圈患者可以进行温和热敷的方法去除，一般用柔软的毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次，可以增强血液循环有效去除黑眼圈。

3 黑眼圈患者还需要注意自己的日常生活习惯。 黑眼圈患者需要注意自己的日常生活习惯，首先就是要保证足够的睡眠，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

注意事项

黑眼圈一般都是因为休息不好导致的，所以一定要保证足够的睡眠，同时还需要多多注意日常的饮食，多多补充维生素。

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