女人年纪不大，却满脸皱纹怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我有一位同事，才三十多岁，但长了一脸的皱纹，看上去要多恐怖有多恐怖。这样一张长满了五线谱的脸，简直是所有女人的梦魇。那么女人要如何保养，才不让皱纹过早地爬上脸蛋来呢？

步骤/方法：

1 对抗皱纹，日常的保湿和防晒工作是重点，平日，我们还要多做做按摩，每天都要涂上保湿乳和防晒霜，并定时用手指按摩脸部。

2 睡觉之前，要彻底清洗脸部，不带残妆入睡，然后再涂上一些温性的护肤品，让皮肤在晚间也能补水。

3 保持充足的睡眠，少吃辛辣、油腻的食物。多补充维生素以及胶原蛋白，猪脚、猪手中富含胶原蛋白，宜多吃。

注意事项

不要做动作夸张的表情，这样更容易长皱纹。

女人年纪不大，却满脸皱纹怎么办？