得了胃炎可怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

以前工作的时候经常出去喝酒，回家就玩电脑，弄的自己身体很虚弱，有一天竟然胃部疼，老是上厕所，才发现自己身体很虚，看了医生才知道是胃炎，所以我们要懂一些胃炎的知识。

步骤/方法：

1 胃部要细心护理，尤其是饮食习惯，不吃刺激胃部的食物，每天记得喝一些米粥，对于消化和胃部的健康都是比较好的。

2 胃部的病不能生气，有些时候情绪不好也会引起很多疾病，比如现代的竞争很大，导致很多人压力很大，经常生气，导致胃部压迫出现很多疾病，所以要保证心情愉快。

3 多注意运动，每天不能久坐在家里，出去呼吸新鲜的空气才是对胃部最好的护理，也可以多吃一些香蕉，对于胃部的消化都有不错的效果。

注意事项

每天至少一杯水是保证胃部健康的必须因素，所以多喝点水。

得了胃炎可怎么治疗