口腔溃疡怎么办呢

概述

宿舍姐姐一上火就容易口腔溃疡，喝水、刷牙、吃饭都不得劲，不知道亲们有没有过这样的经验，那么口腔溃疡后该怎么办呢

步骤/方法：

1 平时要多补充维生素C和维生素B2.对预防与治疗口腔溃疡具有很好的效果，新鲜的蔬菜水果里面就含有丰富的维生素，亲们可以多吃一些

2 苦瓜和菊花具有很好的败火作用，可以用新鲜的苦瓜或者菊花用开水冲泡，每天坚持喝，或者用苦瓜亦或者菊花熬粥喝也是不错的

3 亲们平时也可以用淡苏打水或者浓的绿茶水漱口，对于治疗溃疡也是不错的。平时可以吃一些软的和流质食物也可以

注意事项

最好少食用酸性、口味重、辛辣或咸的食品，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。