胃老是不舒服怎么办_健康经验_快速问医生

概述

以前老婆胃总是不舒服，不知道是不是吃坏了东西，半夜也是胃疼睡不着觉，第二天去了医生那里，医生说是胃炎，告了我们一些治疗的方法和预防的知识。

步骤/方法：

1 胃疼的话，常见的问题就是吃的食物不干净，或者暴饮暴食再加上自己的情绪或者不爱惜自己的身体，着凉了，消化不好，都是主要原因，所以要注意自己的饮食习惯。

2 平常预防要注意啦，不要吃生硬破坏自己胃部的食物，应该多吃一些有助于自己消化和改善自己胃部的食物，比如多喝些米粥，清汤等等，都对胃部不错。

3 晚上注意盖好被子，注意家里的温度，不要让自己的肚子着凉，也不要吃一些胀气的食物，这样对消化不好，可以引起便秘等等的疾病。

注意事项

每天多喝一些蜂蜜水，可以帮助我们补充体内的营养和一些水分。

胃老是不舒服怎么办