怎样预防癌症效果好_健康经验_快速问医生

概述

现代社会，随着工业、食品业的重度污染，癌症时时刻刻都在威胁着我们所以我们也要注意保护自己，才能很好地预防癌症，现在给大家简单的介绍下怎么预防癌症，希望对大家有帮助

步骤/方法：

1 研究证明食物对于预防癌症具有重要的作用，所以在日常饮食中我们可以多吃些抗癌的食物，其中很多蔬菜水果能够有效减少癌症的发病率，建议多吃

2 我们要定期的做身体检查，　最好一年一次全面的减查。因为早期肿瘤的治愈性比较高，所以发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率，如果到了晚期只有等待痛苦的化疗，而且治愈率很低

3 避免在致癌物质环境中生活和工作，因为一些化学物质可以导致癌症。尤其是很多的化工厂会排出很多有毒的物质，长期在这样的环境下致癌率会大大增加

注意事项

平时可以多参加体育锻炼，一个健康的身体也能很好的抵御癌症

怎样预防癌症效果好