该死的黑眼圈，怎么去除啊？

概述

每天早上一起床都是顶着2个大大的黑眼圈，每次上班之前都要化很浓的妆来遮盖，而为了化妆，每天早上都要早点起来，这样的恶性循环导致精神越来越差。请问，该怎么办啊？

步骤/方法：

1 首先可以食补，这样可以提高自己的睡眠质量。可以每天抓一小把枸杞，取红枣三粒放入杯中，以开水冲泡饮用。因为女生体质比较弱，且大多数的人都有点缺血，这样的话就可以提高身体体质。

2 可以把木瓜切成片，把它在水里面打湿一下。然后把木瓜片敷在眼睛周围，这样就可以补充水分，每天早晚一次。 　　

3 在洗脸完之后先不要把它擦干水分，等它自然风干，然后在眼部四周涂上少量的蜂蜜，仔细轻柔的按摩5-10分钟，最后用清水洗净，再让水自然干掉之后，涂上一些面霜。

4 使用冰冻过的牛奶来敷眼，更容易被吸收，敷上5-10分钟后，用水洗干净，再涂上一些眼霜，并进行柔和的按摩。

注意事项

注意睡觉之前不要想太多事情，早点休息。而且不要熬夜，睡觉之前不要玩电脑之类的