怎么预防口臭._健康经验_快速问医生

概述

口臭不是什么大病，可是如果有口臭的话，绝对的让人难堪，所以我们最好是以预防为主，尽量做到远离口臭，那有什么方法可以预防口臭呢？

步骤/方法：

1 首先是吃完东西马上漱口，如果可以的话，刷牙是最好的，每天刷牙的次数至少是两次，每次三到五分钟。

2 然后是刷牙的时候要刷舌苔，其实舌苔比牙齿细菌还要多的多，甚至上面还有口腔中脱落的老化细胞，食物残渣还有细菌，尤其是舌根部位，这个部位细菌最多。

3 要经常使用牙线，主要是可以很好的清洁牙缝的卫生。

注意事项

可以多喝茶，喝茶可以让口气清新，但是很多饮料，比如咖啡，碳酸饮料却会导致口臭。

怎么预防口臭.