哪些蔬菜汁对身体好？

概述

大家都知道蔬菜水果对人的身体很重要，是我们生活中不可缺少的，那么你知道蔬菜汁的功效吗？蔬菜汁既能当饮料，它们的功效也很重要呢，今天我们就说说哪些蔬菜汁对身体好

步骤/方法：

1 番茄汁对身体很有帮助，它不仅可以减肥，它含有的维生素还可以加强肠胃消化，促进新陈代谢，保护心血管组织，是对身体很好的饮料

2 黄瓜汁也很不错，黄瓜本身就可以减肥，黄瓜汁当然也不例外，而且黄瓜汁还可以保养头发，防止血液，保健牙齿，是我们身体不可缺少的饮料

3 芹菜汁也不错，芹菜汁可以预防蚊虫叮咬，而且还能振奋食欲，开胃去火，保健肠胃，利尿通便，是好饮料

注意事项

多喝蔬菜汁，少喝果汁，多吃蔬菜，注意制作方法