黄褐斑可以吃啊胶膏么

概述

很多人都希望自己的皮肤和脸蛋是很漂亮的，如话说一白遮白丑，只有皮肤白了，还看不到自己的脸上长了东西，可是总有一些斑斑点点和痘痘的在脸上长的，其实有的是青春期发育期长的痘痘，而有的却是内分泌失调而引起的痘痘和斑斑点点，可是有的班却是因为生孩子怀孕时长的，那种班也叫做黄褐斑，很多人都用各种办法去调理黄褐斑，阿胶也是很多人吃来调理身体的

步骤/方法：

1 当然阿胶的作用是有很多的，比如补血，阿胶的作用也可以调经，但是阿胶膏没有去除黄褐斑的作用的，因为它是补血的，并没有去斑的功效，所以如果是要去斑的话，可以用其他方法

2 比如中药，很多人都说中药调理可以去黄褐斑，还可以用食疗，比如多吃的，木耳黑豆，所以去斑都是有一点效果的，但是不要听信那些广告上的护肤品能去斑，因为我个人也用过很多，不但没有效果，而且反弹的更厉害

3 黄褐斑是因为内分泌而造成的，所以护肤品是没有效果的，平时可以在饮食中多喝点有助于去斑美白的汤，猪肾山药汤，这款汤有补肾健脾，化湿祛斑的作用，如果想去斑的话，不妨试试这款汤

注意事项

有黄褐斑的女性可以少吃酱油咖啡不懂，黑色素含量很多的调料，还有平时少吃辣椒和刺激皮肤的食物，多吃水果，比如苹果梨糖，这些都是对皮肤有好处的水果，如果想用中药调理，可以去中药店叫医生开药