失眠的形式有哪几种呢

概述

失眠是现代人经常会经历的一件事情，正因为现在失眠患者的增加，所以很多患者对失眠的认识是很浅的，现代人的生活压力很大，生活节奏也快。大概每个人都经历过失眠的滋味。单位遇上烦心事了，工作上不顺利了，喝了兴奋的饮料，都有可能睡不着觉，辗转发侧，越想越烦恼，越烦恼越睡不着。这样白天就会出现疲乏，心慌，精力不集中，影响正常的工作和生活。在这里，我想给大家说说失眠的类型。

步骤/方法：

1 失眠如果是分种类的话应该是3中，第一种呢，就是有的患者失眠的表现就是，经常很难入睡，经常上床老半天都睡不着，但是一旦入睡之后就很容易做梦，思绪比较乱，睡醒一觉之后感觉还是特别的累，这属于心病，治疗的时候需要养心。

2 那么第二种情况可能就是，是某些患者身体是有其他疾病，正在治疗的过程中或者是刚刚治疗好的时候出现的失眠的现象，通常是由于肺火引发的，然后我们在治疗的时候只需要清理肺火就可以了。

3 最后第三种就是生活中特别的常见，有一部分人表现为睡一会就醒，醒一会又睡着了，这种情况是属于肝亏损的表现或者是有肝火的症状，治疗的方法就是调养一下自己的肝脏就可以了。

注意事项

对于一些老年失眠患者如果失眠导致精神恍惚，焦虑或者抑郁等，这些患者往往需要到正规医院进行系统的治疗，才能对疾病有一定的效果，还要保持一个良好的心态，心态决定一切。