真性近视眼可以恢复吗？户外活动多去！_健康经验_快速问医生

概述

现在时代的发展,近视的人也越来越多,并呈现出儿童化的趋势。近视成度在一二百度还是假性近视,度数在高一点那就是真性近视了,对于真性近视的人应该如何来恢复视力呢?

步骤/方法：

1 方法一：经常出去户外活动一下，多看一些绿色的植物。绿色的植物有助于缓解我们的眼睛疲劳了。我们应该在自己的书桌上，或者是在电脑桌上多放一些绿色的盆栽。我们应该多出去运动锻炼，不仅有助于提高我们的身体素质，而且还有可能远离深度近视。

2 方法二：经常做一下眼部按摩。当我们感觉到工作学习累的时候，就应该做一下眼保健操。不要整天忙于学习，忙于工作，忙于赚钱。我们应该学会关注自己的身体健康。经常做一下眼部按摩，按压太阳穴的位置。来回循环的按摩。这样的效果才最佳。

3 方法三：远离手机电脑。由于现在生活方式的转变，我们会经常玩电脑，玩手机，但是都会导致眼睛近视。尤其是当我们眼睛假性近视的时候，最好不要玩太久。而且要经常做一下户外活动。当我们感觉到眼睛干涩疲劳，红肿的时候，最好不要看下去了。

注意事项

真性近视的时候，我们一定要避免形成高度近视。如果情况严重的话，我们应该及时的去看医生。远离手机电脑游戏。最后祝您早日康复。

真性近视眼可以恢复吗？户外活动多去！