滥用壮阳药可致阳痿锦囊五步助解决

概述

相信所有的朋友都应该有所了解在男女性爱的过程当中，男性对于射精的控制力才是真正的可以决定性生活质量的关键因素，这也是衡量是否有早泄的主要标准，而男性性爱的时间长短，虽然因人而异，但是，理想的性爱时间为7-13分钟。所以，在性爱中，男性朋友出现阳痿，这样的情况可以说是影响我们夫妻亲密度的一个重要的因素，滥用壮阳药可导致阳痿，和大家具体的分享一下

步骤/方法：

1 在生活当中，可以说壮阳药是五花八门的，觉得男性朋友认为吃一些壮阳药可以帮助我们提高性生活的时间，但是壮阳药里面还有很多的激素长时间服用壮阳药会给我们的身体造成伤害，严重的时候会导致阳痿。

2 其实在生活当中，我们可以吃一些具有壮阳功效的食物来进行食补，和大家说一些简单妙计，昨天下来说一下比较常见的韭菜中就含有了较多的纤维素，这样便可以很好的加强人体胃肠方面的蠕动，并且韭菜还具有壮阳的功效。

3 最后告诉朋友们的是荔枝本身就含有了较丰富的果胶，钙，铁等营养物质。而这些营养的成分都有很好的补益气血的功效，经常食可改善人体的性功能，对于阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症都有调理的作用，在生活当中，大家都可以适当的吃一些。

注意事项

对于男性朋友们来说，我们在生活当中是不建议大家通过壮阳的方式来缓解自己的病情的，如果长时间出现阳痿，我们最好可以及时的去专业的医院进行检查治疗，按照自己的情况选择适合自己的药物。