怎样使感冒好的快？捂汗好得快？_健康经验_快速问医生

概述

感冒虽然只是小毛病，可能不吃药过个一星期它自己也会好起来。但是一感冒哈欠鼻涕就不停，着实让人讨厌，现在我这里是三十几度高温的大夏天，居然也感冒了，所以来总结一下让感冒快点好起来的方法，大家共勉。

步骤/方法：

1 第一：捂汗感冒通常是着凉引起的，所以一发现自己感冒了，就不要再对着空调吹个不停了。晚上睡觉的时候，用毯子把自己裹实了，出一身汗，第二天就会好很多。

2 第二：多喝热水热水，疾病届的万能良药。简而言之就是死命喝水能喝多少喝多少，早上起来喝热水喝到饱，然后有意识的去喝水，加快身体新陈代谢。多喝水可以补充身体所丢失的水分，使血液循环保持稳定，使体液代谢保持平衡，以利于病人尽快康复。

3 第三：适当运动多出去晒晒太阳，出出汗，加快血液循环，身体也会更棒。而且经常窝在房间里，反而会使病菌滋生，要注意通风。但是注意运动要适量，尤其避免剧烈运动，本来身体就虚再过度出力反而会加重病情。

注意事项

实在等不到身体的自行恢复的时候就在医生的指导下购买一些感冒药，例如白加黑，快克，泰诺等等。不过我个人是不提倡吃药的，毕竟是药三分毒，我比较崇尚身体的自我调节，顺其自然。

怎样使感冒好的快？捂汗好得快？